Yug iN - 1, place de la monnaie 44000 Nantes - info@yugin.fr - 06 47 33 30 19

Les ateliers

Atelier - La pratique pendant les règles
Vendredi 22 novembre de 19h à 21h


Le yoga Iyengar nous enseigne comment adapter notre pratique tout au long du cycle hormonal féminin, afin de respecter l’équilibre physiologique et émotionnel. Cet atelier vous initie à la séquence dédiée aux menstruations, période durant laquelle l’énergie fluctue et les doshas (humeurs corporelles) alternent. La pratique du yoga apaise, soulage et accompagne les yoginis. Cette séquence procure une grande détente - elle est nommée « restorative » - et de ce fait les hommes sont également bienvenus.
 

Niveau : Tous niveaux
Tarif : 30 euros
Enseignante : Elise
Réservations à
info@yugin.fr

Places disponibles ! 

Atelier - Renforcer son système immunitaire à l'approche de l'hiver.
Dimanche 8 décembre de 10h à 13h
 

Niveau : 2 et plus (1 an de pratique minimum)
Tarif : 40 euros
Enseignante : Camille
Réservations à info@yugin.fr

 

Ateliers Parents enfants pour les enfants de 3 à 10 ans

Cycle de 3 séances sur les émotions:

Les séances sont construites de façon à ce que chaque enfant s’y sente bien. Nous irons raconter des histoires, faire les postures qui font du bien, enfin nous ferons connaissance avec les émotions et comment les

accompagner.

Il n’est pas nécessaire de connaître le yoga, ou d’être souple. Juste l’envie de passer du temps ensemble.

Les effets sont aussi bénéfiques sur les adultes que sur les enfants ! 

Un vrai lâcher-prise !


Pour l'année 2019/20 

(Il est conseillé de suivre l’intégralité pour un réel bénéfice) 

Cycle 1 : 5 octobre/16 novembre/14 décembre de 16h à 17h à Yug iN 
Cycle 2 : 18 janvier/8 février/21 mars de 16h à 17h à Yug iN 
Cycle 3 : 11 avril/8 mai/13 juin 
de 16h à 17h à Yug iN 

Tarifs
Cycle complet (3 séances en duo) : 90€

2 séances en duo : 70€
1 séance en duo : 40€

 

Inscriptions auprès de Gwladys 

22 

 

Intensif avec Billy Konrad du 24 au 26 janvier 2020

Niveau requis pour participer à l'intensif :
2 ans de pratique régulière minimum.
Pratique de Sirsasana et Sarvangasana requis.

L'intensif est proposé dans son intégralité soit
Vendredi 24 janvier : 18h30 - 20h30
Samedi 25 janvier : 9h30 - 12h30 / 16h - 19h

Dimanche 26 janvier : 9h30 - 12h30 / 14h30 - 17h30

Tarif : 180€
Formulaire d'inscription à nous adresser.

 

Billy, enseignant senior certifié nous fait le plaisir de venir enseigner 3 jours de pratique à Yug iN du 24 au 26 janvier !


Formé au centre de yoga Iyengar de San Francisco, Billy poursuit sa formation auprès d'enseignants renommés à Paris avant de s'installer avec sa famille à Lisbonne.
Billy nous transmet son enseignement riche de 25 ans de pratique et d'étude avec humilité et joie profonde !