Les cours  de yoga

Reprise des cours lundi 24 août 2020

à partir du 31/08 

à partir du 15/09 

à partir du 2/09 

à partir du 2/09 

à partir du 2/09 

Lundi              10h15-11h45              Niveau 2                Sarah 

 

Lundi              12h30-13h30              Niveau 1                Sarah                                 

Lundi              18h30-19h45             Niveau 2                Elise               

Mardi              11h00-12h00             Asthanga Yoga     Chloé              

Mardi              12h15-13h45               Niveau 2 et plus   Sarah             

Mardi              18h30-20h00           Niveau 1                 Sarah 

 

Mercredi       15h45h-16h30          Enfants 4-6 ans    Gwladys 

Mercredi       16h45h-17h45          Enfants 7-10 ans    Gwladys  

 

Mercredi       18h00-19h00          Ados 11-17 ans       Gwladys 

Mercredi       19h30-21h00               Niveau 1               Véronique

  
Jeudi              12h15-13h45              Niveau 2/3              Sarah

Jeudi              19h00- 20h30           Niveau 3                  Sarah          

Samedi          10h00-11h30             Niveau 2 et plus     Sarah            

Niveau 1 
Cours ouvert :

- aux élèves n'ayant jamais pratiqué le yoga,

- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 2 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
Pratique de Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 2/3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.

Pratique de Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.

Pratique de Adho Mukha Vrksasana, Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Ashtanga yoga  

Cours ouvert :

- aux élèves de tous niveaux. 

Les niveaux

Yug iN - 3, rue d'Alger  44100 Nantes - info@yugin.fr - 06 47 33 30 19