Les cours de yoga
Yug iN est fermé jusqu'à l'autorisation gouvernementale de pratiquer en salle à nouveau.
Beaucoup de nos cours sont assurés en ligne
Pour obtenir les codes d'accès aux cours, adressez-nous un mail.
Lundi 10h15-11h45 Niveau 2 Sarah
Lundi 12h30-13h30 Niveau 1 Sarah
Lundi 18h30-19h45 Niveau 2 Elise
Mardi 11h00-12h00 Asthanga Yoga Chloé
Mardi 12h15-13h45 Niveau 2 et plus Sarah
Mardi 18h30-19h30 Niveau 1 Sarah
Mercredi 15h45h-16h30 Enfants 4-6 ans Gwladys
Mercredi 16h45h-17h45 Enfants 7-10 ans Gwladys
Mercredi 17h30-18h30 Ados 11-17 ans Gwladys
Mercredi 18h00-19h00 Niveau 1 Véronique
Jeudi 12h15-13h45 Niveau 2/3 Sarah
Jeudi 19h00- 20h30 Niveau 3 Sarah
Samedi 10h00-11h30 Niveau 2 et plus Sarah
Cours suspendu
Cours suspendu
Cours suspendu
Respect des normes sanitaires actuelles :
- Lavez-vous les mains dès votre arrivée au centre et lors de votre départ ; du gel hydroalcoolique est à votre disposition.
- Utilisez le matériel de pratique mis à votre disposition et désinfectez-le selon les conseils de votre professeur à la fin de votre cours.
- Le port du masque est obligatoire lors de tous vos déplacements dans l'enceinte du centre ; vous pourrez enlever votre masque lorsque vous serez installé sur votre tapis.
- Respectez le marquage au sol pour installer votre tapis
- L'accès aux vestiaires est possible et limité à 3 élèves par vestiaires. Apportez un grand sac pour y enfermer vos affaires.
Nous respectons ces normes sanitaires afin pouvoir continuer à pratiquer ensemble pour notre plus grande joie !
Niveau 1
Cours ouvert :
- aux élèves n'ayant jamais pratiqué le yoga,
- aux élèves ayant pratiqué une autre méthode de yoga.
Niveau 2 et 2+
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
- aux pratiquant réguliers et assidus d'une autre méthode de yoga.
Niveau 2/3
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.
Pratique de Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.
Niveau 3
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.
Pratique de Adho Mukha Vrksasana, Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.
Ashtanga yoga
Cours ouvert :
- aux élèves de tous niveaux.