Yug iN - 1, place de la monnaie 44000 Nantes - info@yugin.fr - 06 47 33 30 19

Les cours  

Lundi              10h15-11h45              Niveau 2                  Sarah
 

Lundi              15h00-16h00            Yoga doux               Sarah

  

Lundi              18h15-19h00             Yoga ados               Chloé
 

Lundi              19h30-21h00             Niveau 1/2              Elise

Mardi              12h15-13h45               Niveau 2                  Sarah

 

Mardi              18h15-19h45              Niveau 1                  Sarah

Mercredi        15h00-15h45             Yoga enfants          Gwladys 

 

Mercredi        20h00-21h30            Niveau 2/3              Camille

 

Jeudi              12h30-13h30             Niveau 1                  Sarah


Jeudi              19h00- 20h30           Niveau 3                  Sarah

 

Vendredi        12h15-13h45              Niveau 2/3              Sarah
 

Samedi          10h00-11h30             Niveau 2                   Sarah
    

Samedi          12h00-13h30             Niveau 1                   Camille

Vous pouvez essayer un cours tout au long de l'année.
Choisissez votre cours et venez directement ! Il n'est pas nécessaire de réserver votre cours. 
Nous disposons de tout le matériel nécessaire à la pratique sur place et de vestiaires pour vous changer.

Les niveaux

Niveau 1 
Cours ouvert :

- aux élèves n'ayant jamais pratiqué le yoga,

- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 1/2 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 2 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
Pratique de Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 2/3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.

Pratique de Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.

Pratique de Adho Mukha Vrksasana, Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Yoga doux/seniors
 Cours ouvert :

- aux personnes âgées,
- aux pratiquants reprenant la pratique après une blessure ou une 
maladie.