Les cours  

Vous pouvez essayer un cours tout au long de l'année.
En raison de la situation actuelle, la capacité de notre salle est limitée. 

Il est donc nécessaire de réserver votre cours. 

 

Tous le matériel est prévu sur place et désinfecté entre chaque cours. 
Par mesure d'hygiène, n'apportez pas votre propre matériel. 

Lavez-vous les mains dès votre arrivée au centre avec la solution hydroalcoolique mise à votre disposition. 

Prévoyez un grand sac pour y enfermer vos affaires personnelles avant de l'accrocher à un des crochets des vestiaires. 

Les cours sont assurés jusqu' au 30 juillet
Reprise des cours pour l'année 2020/2021 à partir du lundi 24 août

Lundi              10h15-11h45              Tous niveaux                Sarah            

              

Mardi              11h00-12h00             Asthanga Yoga             Chloé              

Mardi              12h15-13h45               Tous niveaux                Sarah                                
          

Jeudi              19h00- 20h30          Tous Niveaux                 Sarah

 

          

Samedi          10h00-11h30             Niveau 2                         Sarah            

Pas de cours le 31/07

Niveau 1 
Cours ouvert :

- aux élèves n'ayant jamais pratiqué le yoga,

- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 1/2 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.

Niveau 2 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
Pratique de Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 2/3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.

Pratique de Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Niveau 3 
Cours ouvert :

- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.

Pratique de Adho Mukha Vrksasana, Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.

Yoga enfants (de 7 à 10 ans)

Yoga ados (de 12 à 17 ans)

Les niveaux

Yug iN - 3, rue d'Alger  44100 Nantes - info@yugin.fr - 06 47 33 30 19