* Les cours tous niveaux sont ouvert aux pratiquants réguliers de yoga Iyengar.
Si le yoga Iyengar est nouveau pour vous venez à un cours de niveau 1
Le centre sera fermé du 21 juillet au 1er septembre.
Reprise des cours selon le planning de l'année 2019/20 lundi 2 septembre.
Les cours du 29 juin au 20 juillet
10h00 - 11h30
19h00 - 20h30
Lundi
Lundi
Tous Niveaux*
(1 et plus)
Tous Niveaux*(1 et plus)
Sarah
Sarah
12h15- 13h45
19h30 - 21h00
Mardi
Mardi
Mercredi
20h00 - 21h30
Vendredi
12h15 - 13h45
Niveau 2
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 2/3
Sarah
Camille
Camille
Sarah
Samedi
11h00 - 12h30
Tous Niveaux*
(1 et plus)
Sarah
Vous pouvez essayer un cours tout au long de l'année.
Choisissez votre cours et venez directement ! Il n'est pas nécessaire de réserver votre cours.
Nous disposons de tout le matériel nécessaire à la pratique sur place et de vestiaires pour vous changer.
Les niveaux
Niveau 1
Cours ouvert :
- aux élèves n'ayant jamais pratiqué le yoga,
- aux élèves pratiquant ou ayant pratiqué une autre méthode de yoga.
Niveau 2
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis un an minimum
Pratique de Salamba Sarvangasana requise.
Niveau 2/3
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis deux ans minimum.
Pratique de Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.
Niveau 3
Cours ouvert :
- aux élèves pratiquant le yoga Iyengar depuis trois ans minimum.
Pratique de Adho Mukha Vrksasana, Salamba Sirsasana et Salamba Sarvangasana requise.