Atelier : les bases du yoga Iyengar
Enseignant.e Andrea Munôz – Alendes ~ Inscriptions ouvertes | 13 juin 2026
Atelier Yoga Iyengar : Anatomie des postures/ Yug iN – Nantes
Enseignant.e Sarah Rio ~ Inscriptions ouvertes | 14 juin 2026
Atelier Yoga Iyengar / Yug iN – Nantes
Enseignant.e Elise Auger ~ Inscriptions ouvertes | 19 juillet 2026
Summer Workshop / Metta Villa – Pyrénées Atlantiques
Enseignant.e Billy Konrad~ Inscriptions ouvertes | 16 – 23 août 2026
Stage de yoga Iyengar / Bretagne Sud
Enseignant.e Sarah Rio ~ Inscriptions ouvertes | 13 – 15 novembre 2026
Vos enseignant-es chez Yug iN, leurs parcours, formations, pratiques…
LES ENSEIGNANTES
Sarah
Yoga Iyengar
Forte de son expérience de 15 ans d’enseignement du Yoga Iyengar, Sarah allie engagement et bienveillance pour guider chaque élève. Son goût pour la précision du mouvement et le depassement de soi contribuent à créer un espace où chacun peut approfondir sa pratique.
Andrea
Yoga Iyengar
Professeure de Yoga Iyengar, Andrea associe rigueur et douceur dans son enseignement. Inspirée par la danse et le mouvement, elle accompagne ses élèves vers plus de force, de stabilité et de présence, en respectant le rythme et les besoins de chacun.
Veronique
Yoga Iyengar
Professeure certifiée de Yoga Iyengar, Véronique transmet avec précision une pratique qui allie force et équilibre. Sportive et maman de quatre enfants, elle partage le yoga comme un art et une science, guidant ses élèves vers l’alignement et la connaissance de soi.
Le Yoga Iyengar est une méthode de Yoga dynamique basée sur l’enseignement de B.K.S. Iyengar. Elle s’adresse à tous, quels que soient l’âge, l’expérience et la condition physique.
Elle repose essentiellement sur la pratique des asana (postures de Yoga) et du pranayama (déploiement et circulation de l’énergie vitale par le souffle). La pratique des asana est le premier aspect abordé, avec une attention particulière portée à l’alignement précis des différentes parties du corps.
Cette quête de précision dans l’action fait de la méthode Iyengar une pratique rigoureuse et exigeante. Pratiquée avec régularité et constance dans l’effort, elle renforce l’endurance, la volonté, l’équilibre physique et psychologique ; elle apporte stabilité, joie et force.